Headbangers Paradise

[Metal_Lady]

bin ruhisch
dann mal viel spass

rischdisch so!
danke (falls ich geh)

 

[Viburnum opulus]

öööschd??? cool....könnt jetzt was sagen,von wem ichs eigentlich erwart...aber da bräuchte lady den film nit mehr zu guggen

Is doch in 5 Minuten weg, dann kannste

Ja, ich versuchs
Ich möchte unbedingt die 2000m schaffen zu schwimmen
Alelrdings weiß ich nicht ob ich das erst schaffen soll, oder ob ich eher machen sollte das ich die Bahnen schneller schwimmen
Ich brauch jetzt ca. für ne 50m Bahn so 2-3 Minuten
Was würdest du machen?

Erst mal ne vernünftige Grundlagenausdauer, dann auf Geschwindigkeit (Intervalltraining etc.).
Wenn gerade zuviel Geld hast und am Ball bleibst ist nen Pulsmesser dann irgendwann ne gute Investition.

 

[Metal_Lady]

so, bin dann mal weg....cu

 

[Viburnum opulus]

so, bin dann mal weg....cu

Tschüühüüß

 

[papilio_niger]

Ja, ich versuchs
Ich möchte unbedingt die 2000m schaffen zu schwimmen
Alelrdings weiß ich nicht ob ich das erst schaffen soll, oder ob ich eher machen sollte das ich die Bahnen schneller schwimmen
Ich brauch jetzt ca. für ne 50m Bahn so 2-3 Minuten
Was würdest du machen?

Hmmm... jetz bin ich als Trainer gefragt, oder was?
Beim Schwimmen kenn ich mich aber auch ganrich so aus
Kommt halt wohl drauf an was du machen willst, glaub ich...
Wenn die 1.5km leicht gehn würd ich se erst schneller schwimmen.
Weil wenn du schneller schwimmst geht hlat auch dein Puls ein bischen höher und du verbrennst mehr...
Wenn du weiter schwimmst, des aber langsam machst kommt die anstrengung halt dann wohl erst später...
Da du ja für die 1.5km schon weit über ne halbe Stunde brauchst kannst des ruhig noch ein bisschen schneller machen, glaub ich.
Hab mal gelesen und gehört dass der Körper erst so ab ner Halben Stunde richtig anfängt zu verbrennen, also solltest da halt dann vllt nich drunter kommen....
Aber wie gesagt, es kommt ja auch drauf an was du machen willst.
Wenn du die Strecke immer verlängerst trainierst du halt hauptsächlich die reine Ausdauer.
Wenn du erst schneller machst muss der Muskel halt auch ein bisschen Kraft aufbaun um des zu bewältigen...

 

[papilio_niger]

so, bin dann mal weg....cu

tschüssi Lady *wink*

 

[Lunae Princeps Femina]

Hmmm... jetz bin ich als Trainer gefragt, oder was?
Beim Schwimmen kenn ich mich aber auch ganrich so aus
Kommt halt wohl drauf an was du machen willst, glaub ich...
Wenn die 1.5km leicht gehn würd ich se erst schneller schwimmen.
Weil wenn du schneller schwimmst geht hlat auch dein Puls ein bischen höher und du verbrennst mehr...
Wenn du weiter schwimmst, des aber langsam machst kommt die anstrengung halt dann wohl erst später...
Da du ja für die 1.5km schon weit über ne halbe Stunde brauchst kannst des ruhig noch ein bisschen schneller machen, glaub ich.
Hab mal gelesen und gehört dass der Körper erst so ab ner Halben Stunde richtig anfängt zu verbrennen, also solltest da halt dann vllt nich drunter kommen....
Aber wie gesagt, es kommt ja auch drauf an was du machen willst.
Wenn du die Strecke immer verlängerst trainierst du halt hauptsächlich die reine Ausdauer.
Wenn du erst schneller machst muss der Muskel halt auch ein bisschen Kraft aufbaun um des zu bewältigen...

Also ich hab gestern für die 30 Bahnen ungefähr ne Stunde gebraucht...
Ich denke, bei mir wäre es von Vorteil wenn ich erstmal meine Ausdauer erhöhen würde, weil Kraft genug, finde ich, hab ich eigentlich...
Immerhin zieh ich schon die ganzen Mädchen bei unserem Kämpfen und Ringen im Sport ab *stolz*

 

[Testament79]

Is doch in 5 Minuten weg, dann kannste



Erst mal ne vernünftige Grundlagenausdauer, dann auf Geschwindigkeit (Intervalltraining etc.).
Wenn gerade zuviel Geld hast und am Ball bleibst ist nen Pulsmesser dann irgendwann ne gute Investition.

am schluss,holt der prof x doch die anderen ab....dachte eigentlich das würde der nächste spin off werden(aber ne first class,soll ja auch in planung sien)

 

[papilio_niger]

Also ich hab gestern für die 30 Bahnen ungefähr ne Stunde gebraucht...
Ich denke, bei mir wäre es von Vorteil wenn ich erstmal meine Ausdauer erhöhen würde, weil Kraft genug, finde ich, hab ich eigentlich...
Immerhin zieh ich schon die ganzen Mädchen bei unserem Kämpfen und Ringen im Sport ab *stolz*

Ja beim letzten mal haste ja noch gesagt du willst was weg haben, oder?
Dann is schon gut wenn du so lang schwimmst!
Ich könnte des ja mal gaarnich!

Erst mal ne vernünftige Grundlagenausdauer, dann auf Geschwindigkeit (Intervalltraining etc.).
Wenn gerade zuviel Geld hast und am Ball bleibst ist nen Pulsmesser dann irgendwann ne gute Investition.

Schau mal da oben: wenn die schon so lang schwimmen kann dürfte die Ausdauer nicht all zu schlecht sein...

Aber du hast recht, so ne Pulsuhr kann dann schon von Vorteil sein.
Weis nich obs des auch zum schwimmen gibt, kann ich mir aber gut vorstellen.
Bloß frag ich mich wie mann dann hören soll wenn die Uhr sagt dass man zu langsam oder zu schnell ist...

 

[Viburnum opulus]

am schluss,holt der prof x doch die anderen ab....dachte eigentlich das würde der nächste spin off werden(aber ne first class,soll ja auch in planung sien)

Yopp nächstes Jahr kommt First Class. Guck Wolverine übermorgen mal schauen

 

[Lunae Princeps Femina]

Ja beim letzten mal haste ja noch gesagt du willst was weg haben, oder?
Dann is schon gut wenn du so lang schwimmst!
Ich könnte des ja mal gaarnich!



Schau mal da oben: wenn die schon so lang schwimmen kann dürfte die Ausdauer nicht all zu schlecht sein...

Aber du hast recht, so ne Pulsuhr kann dann schon von Vorteil sein.
Weis nich obs des auch zum schwimmen gibt, kann ich mir aber gut vorstellen.
Bloß frag ich mich wie mann dann hören soll wenn die Uhr sagt dass man zu langsam oder zu schnell ist...

Ja, ich würde gerne was weg haben
Aber ich weiß das ich eine ziemlich schlechte Ausdauer habe, okay, ich kann lange und viel schwimmen, dafür bin ich dann aber z.B. spätestens nach 500m joggen total kaputt
Und außerdem finde ich ja auch nicht das ich gerade schnell schwimme...
30 Bahnen in ca. einer Stunde...Ich weiß nicht, ich weiß nicht...

 

[papilio_niger]

Ja, ich würde gerne was weg haben
Aber ich weiß das ich eine ziemlich schlechte Ausdauer habe, okay, ich kann lange und viel schwimmen, dafür bin ich dann aber z.B. spätestens nach 500m joggen total kaputt
Und außerdem finde ich ja auch nicht das ich gerade schnell schwimme...
30 Bahnen in ca. einer Stunde...Ich weiß nicht, ich weiß nicht...

Ja ich hab dir ja schonmal gesagt dass es bestimmte Pulsbereiche gibt in denen man mehr verbrennt als in anderen... Aber dafür bräuchtest du halt wohl so ne Uhr. Bloß sind die leider meistens nich grad billig
Aber wie schon gesagt: überhaupt ne Stunde am Stück zu schwimmen is doch schonmal ne Leistung... ich kann ja sowas garnich...
Und du musst ja nich unbedingt immer die Bahnen zähln... kannst ja auch einfach mal versuchen ne Stunde lang etwas schneller zu schwimmen als jetz.
Also sehn tust du's dann natürlich auch nur daran dass du die Bahnen zählst aber dass dein Ziel eben die Stunde is, und da möglichst weit, und nich einfach nur immer weiter, egal wie schnell...

Bin heut mal zum test für nächste Woche die 1000m gelaufen um zu schaun wie schnell ich bin und mir gings danach soooooo beschissen

 

[Viburnum opulus]

Schau mal da oben: wenn die schon so lang schwimmen kann dürfte die Ausdauer nicht all zu schlecht sein...

Aber du hast recht, so ne Pulsuhr kann dann schon von Vorteil sein.
Weis nich obs des auch zum schwimmen gibt, kann ich mir aber gut vorstellen.
Bloß frag ich mich wie mann dann hören soll wenn die Uhr sagt dass man zu langsam oder zu schnell ist...

Also meine Pulsuhr (70€ etwa) ist zum Schwimmen geeignet. kA wie gut man das Piepen hört.

Finde aber weder ne Stunde, noch 1km jetz soviel. Aber meine Vereinszeit auch schon ne Sekunde her.

 

[FromTheToedden]

Moin die Damen und Herren

 

[papilio_niger]

Also meine Pulsuhr (70€ etwa) ist zum Schwimmen geeignet. kA wie gut man das Piepen hört.

Finde aber weder ne Stunde, noch 1km jetz soviel. Aber meine Vereinszeit auch schon ne Sekunde her.

Ja guck da siehst es, du WARST immerhin mal im Verein...
Wenn man des nich war/is, is des was anderes

Läuffst du viel?