Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

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Kate McGee

W:O:A Metalgod
13 Aug. 2002
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Kronach
franconianpsycho.blogspot.com
Das problem ist mir auch bekant.

1. Lauf mal langsam. Nur so schnell wie man bequem durch die Nase atmen kann, da werden sie erst viel langsamer laufen.
2. Tiefer atmen/Bauch atmung.
3. Leichtes Lippen wiederstand beim ausatmung.
4. Erst los laufen wenn the atmung stimmt vorher schnell gehen.
5. Angst im Koph abbauen wegen Polen. Es ist überall.

Kayak fahren ist weniger anstrengend in Sommer und macht mehr spass!
Gibts viele Vereine im Hamburg.
Könnte ein Ami sein. Sehr interessant.
Angst im Koph abbauen wegen Polen. :D