Der untrue Jogging und Lauf Thread

[SAVA]

Sport frei!
Heute gleich mal die neuen Schuhe getragen, die müssen ja eingelaufen werden.
Gingen erstmal gut, hab aber nur eine kurze Runde gedreht.
Immerhin war es trocken und auch recht mild.
9,75 km
52:28 Min.
5:23 Pace

 

[phönix]

ich war heute für ne kurze runde aufn laufband. und garmin hat um 150 m beschissen.
die pfiff bei 4,85 km ab obwohl es 5 sein sollten. meine uhr wird alt

4,85 km
0:32:35 h
6.43er pace

danach noch muckis aufgepumpt.

 

[SAVA]

Sport frei!
Samstag ist Frühsporttag, da werden Kilometer gemacht.
Weter sehr nice, der Sonnenaufgang bei klarem Himmel hatte schon was.
17,00 km
1:31:31 Std.
5:23 Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

Wetter war viel schöner als angesagt heute.
Da ich mein Auto noch raus zu meiner „Dorfwerkstatt“ fahren musste, hatte ich +1 eigentlich gefragt, ob wir zusammen mit dem MTB durch den Wald zurück fahren.

Sie hat mich dann überzeugt zurück zu laufen.
War gut, um nach längerer Zeit ohne, mal wieder reinzukommen.

8,45 km
54 min
6.23 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute wieder die neuen Schuhe eingelaufen, leider schon fast im Dunkeln.
Puh, jetzt ist die blöde Jahreszeit endgültig da und llaufen nach Feierabend nur noch an der Straße möglich...
Ging ansonsten gut, Wetter war auch nett.
13,00 km
1:09:26 Std.
5:20 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute wie immer am WE eine längere Runde.
16,35 km
1:26:10 Std.
5:16 Pace

 

[Kiellinda]

Joar, auch mal wieder los. Wetter schön grau und nicht zu warm. Beste Bedingungen also. Neuerdings mit Trainingsplan um den Halbmarathon im April zu überstehen... Mal sehen, ob das für mich passt.

12,36 km
1:29:36 h
7:15 pace

 

[phönix]

ihr seid aber fleißig.

 

[phönix]

so, ich war heute nu och loofn, ne nebelrunde.
aber die luft war gut und nicht zu kalt. ging bischen schwer, man merkt das ich nichts mehr mach.

10,10 km
1:11:02 h
7.02er pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute mal eine neue Runde getestet, muss ja schauen, wo es halbwegs beleuchtet ist.
War okay und Wetter auch gut, hatte bissl aufgeklart und war mild.
13,10 km
1:11:00 Std.
5:25 Pace