Der 1.000.000 thread
- Ersteller lord of coffe
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Iscariah
Moderator
Geisteskrank
W:O:A Metalmaster
mimi11
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Iscariah
Moderator
mimi11
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Iscariah
Moderator
mimi11
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Iscariah
Moderator
mimi11
W:O:A Metalmaster
...das hört sich doch mal lecker an 
bei mir gibts heute abend rollbraten mit bohnen und heute mittag gibts einen diätdrink (almased).
bei mir gibts zur zeit nur noch eine feste mahlzeit am tag. muss diäten.
bei mir gibts heute abend rollbraten mit bohnen und heute mittag gibts einen diätdrink (almased).
bei mir gibts zur zeit nur noch eine feste mahlzeit am tag. muss diäten.
Iscariah
Moderator
mimi11
W:O:A Metalmaster
ja, ich will noch ein wenig abnehmen.
hatte über 10kg zugenommen, als ich vor 2 jahren mit dem rauchen aufgehört habe.
mit sport und ernährungsumstellung habe ich seit november 6,5kg abgenommen und nun mit dem almased habe ich seit 3wochen nochmal 3,2kg abgenommen. 3 müssen auf jeden fall noch weg und dann ist erstmal diätpause angesagt.
bin dann wieder in ärztlicher behandlung und muss dann aufgrund der medikamente normal essen.
hatte über 10kg zugenommen, als ich vor 2 jahren mit dem rauchen aufgehört habe.
mit sport und ernährungsumstellung habe ich seit november 6,5kg abgenommen und nun mit dem almased habe ich seit 3wochen nochmal 3,2kg abgenommen. 3 müssen auf jeden fall noch weg und dann ist erstmal diätpause angesagt.
bin dann wieder in ärztlicher behandlung und muss dann aufgrund der medikamente normal essen.
Iscariah
Moderator
mimi11
W:O:A Metalmaster
das ist so ein soja-eiweisdrink.
ich find das zeug ganz gut.
es gibt einen 14 tage plan,
phase 1: tag 1-3 3xtägl. almased
phase 2: tag 4-7 2x tägl. almased + 1 mahlzeit
phase 3: tag 8-10 1x tägl. almased + 2 mahlzeiten
phase 4: ab tag 11 3 mahlzeiten + 1x tägl. almased
ich bin noch in der 2. phase und bleibe da noch bis anfang oktober.
das zeug schmeckt nicht so gut, aber man gewöhnt sich dran.
und das tolle ist, 1 shake sättigt 4-6 stunden (bei mir zumindest).
ich find das zeug ganz gut.
es gibt einen 14 tage plan,
phase 1: tag 1-3 3xtägl. almased
phase 2: tag 4-7 2x tägl. almased + 1 mahlzeit
phase 3: tag 8-10 1x tägl. almased + 2 mahlzeiten
phase 4: ab tag 11 3 mahlzeiten + 1x tägl. almased
ich bin noch in der 2. phase und bleibe da noch bis anfang oktober.
das zeug schmeckt nicht so gut, aber man gewöhnt sich dran.
und das tolle ist, 1 shake sättigt 4-6 stunden (bei mir zumindest).
Iscariah
Moderator
Habe ich noch nie was von gehört. Aber wenn es Erfolg zeigt und es was bringt lohnt es sich wenigstens.
Mann muß dann halt nur versuchen das Gewicht zu halten wenn man keine Diät mehr macht nech. Das ist sicher auch nicht so einfach.
Mann muß dann halt nur versuchen das Gewicht zu halten wenn man keine Diät mehr macht nech. Das ist sicher auch nicht so einfach.