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  1. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    🥵🥵 Ich bin ja erst einmal in meinem Leben alleine 5 km gejoggt, da wollte ich unbedingt die Medaille vom virtuellen Corona Run. Bei exakt 5km und 1 m habe ich aufgehört knd bin gemütlich zum Auto zurück getrabt. Ich glaub für die 5 km war ich um die 45 Minuten unterwegs. Jetzt mit dem Muddy...
  2. EinfachLena

    Neueste Errungenschaften

    🤗 😍
  3. EinfachLena

    Deine Stimme Zählt...... für den Werbepartner

    Aber...es geht ja nicht um die Kritik, die möglicherweise berechtigt ist. Es geht um die Fragestellung, woran du festmachst, dass der Investor daran schuld ist :confused:
  4. EinfachLena

    Deine Stimme Zählt...... für den Werbepartner

    Naja, Geld verdienen ist halt schon ganz geil und die Leute finden das super, sind ja verkauft worden. Klassische Win-Win Situation. Mein Mann mag sein Mudfighter Shirt auch. und zum Rest. Das: Ja, manche Kritikpunkte sind berechtigt, aber woran machst du den vermeintlichen Einfluss des...
  5. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Ich hab vom Garmin Trainingsplan einen langen Lauf aufgebrummt bekommen und habe meine 5 km überwunden. Mit mehr Walkingpäuschen als sonst, aber egal. 5,63 km. Jetzt erstmal nen Federmost zur Belohnung 🤗
  6. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Heute 3.61 km in 30 Minuten geschafft. Da jetzt 2 Wochen Boxpause ist und ich mehr laufe, habe ich vielleicht doch noch die Chance bis zum Muddy Angel in Köln die 5 km zu schaffen 🤗 Wobei ich nochmal 5 Tage auf Tagung bin. Aber egal. Zumindest 4 km wäre schön bis dahin. Hab heute mal...
  7. EinfachLena

    Ernährung, Gesundheit & Co.

    Ich bin Fan von Groundies. Die haben viele Modelle die ich optisch auch ganz annehmbar finde. Man muss aber aufpassen, gibt mittlerweile auch schmale Versionen, ein richtiger Barfußschuh braucht in meinen Augen aber auch die breite Zehenbox.
  8. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Ich nutze die zwei Wochen in denen das Studio zu ist und gehe dafür 2 mal die Woche mehr laufen. 30 Minuten 3.61 km 8:19 Pace 45m Anstieg Wieder einen Mü verbessert. Ende September ist der Muddy Angel Run, bis dahin wollte ich die 5km knacken. Mal gucken ob ich das nach der 4 Wochen...
  9. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Heute 30 Minuten joggen vor der Haustür. Das erste mal einen KM von den 3,55 unter 8 Minuten geschafft 🤗 Jetzt starte ich ziemlich gut gelaunt in den Tag. Erstmal nen 2. Kaffee jetzt ☕
  10. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    So, heute war Ich wieder Back in Time. 30 Minuten 3,55km 8.27 Pace Anstieg 50m Heute einmal 7,24 auf einen KM geschafft und soweit bin ich in meinen 30 Minute vor der Haustür noch nie gekommen. Bin zufrieden 🤗 Gelaufen bin ich heute intuitiv ohne Intervalle.
  11. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Heute 1 Stunde 20 Minuten Thaiboxen. Eigentlich überziehen wir immer, heute war 10 Minuten früher Schluss, weil der Meister-Drill-Instructor morgen nach Thailand fliegt. Heute war es aber soooo nass-feucht-schwitze-schwül in der Hütte, dass ich gar nichts dagegen hatte. Bei den 30...
  12. EinfachLena

    Sitzgelegenheiten

    Bin ich die einzige, die im Wackinger nie was gefunden hat aber dafür fast immer im Infield? :ugly:
  13. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Ich habe genau das erwartet. Blöd finde ich es trotzdem 😂
  14. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Ich hänge mich hier mal rein, drüber reden hilft mir immer am Ball zu bleiben 🙃 Nach 4 Wochen "Wacken packen "Wacken" "Wacken Erkältung" "Schwiegermutter Herzinfarkt" Pause, habe ich diese Woche mein "Unter 100kg bis zum neuen Jahr" Programm wieder aufgenommen. Gestern 1 Stunde 45 Minuten...
  15. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Hoppla. Ich war heute sehr langsam 😂 3.76km 40 Minuten 10.39/km Mein Garmin Coach hat heute das erste Mal kein "ausgezeichnet" für mich über. Aaaber, ich bin trotzdem nicht ganz unzufrieden. Hatte heute das erste mal 40 Minuten, geplant 5 Warmlaufen, 30 Laufen, 5 Auslaufen. Bisher war es...
  16. EinfachLena

    Rückgabe PluginFestivals

    Ob man tatsächlich Anspruch auf Erstattung hat weiss ich jetzt nicht, da der Anbieter die Leistung für die bezahlt wurde ja angeboten hat und möglicherweise ist dann eher der Veranstalter in der Pflicht. Aber das mit der Datenaufbewahrung ist ja mal der größte Blödsinn überhaupt :mad: Da würde...
  17. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Ich hab das gestern ja auch ausprobiert, finde ich tatsächlich viel besser als Abends. Aber in der Woche wird das bei mir nix 😖
  18. EinfachLena

    Drone

    Von denen wurde mir vor vielen Jahren mal ne Demo CD zugespielt für nen Auftritt in nem autonomen Zentrum hier. Aus nostalgischen Gründen bin ich voll dafür :D
  19. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Ich hab heute auch mal wieder ne Runde gedreht. Mein Garmin 5km-Coach hat schwer geschimpft. Erst ne Woche vor Wacken packen, viel arbeiten und Co, dann 10 Tage Festival, dann noch Tage erkältet, dann erste Woche Arbeit=mal eben 4 Wochen nichts mehr gemacht :( Habe gemerkt dass ich von der...
  20. EinfachLena

    Umgang mit Transfrauen / Transmänner bei der Kontrolle

    Wobei ich vorsichtig behaupten möchte, dass es für dich weniger gravierend ist einmal beim Spenden aussetzen zu müssen, als dass du als Mann betrachtet wirst, wenn du selber schon an den Punkt bist dich zu 100 Prozent als Frau zu definieren. Oder auch andersum. Dreht sich hier ständig nur um...
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