Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

[Thorin_Eichenschild]

kommt Ihr auch zu mir?

aber natürlich

 

[Mü_Exotic]

*vorMümmelmitmFahrradhinundherfahr*

*absteigundaufmFahrradweglauf*

*beimEssenschmatzundrülps*

*MümmeleinpaarAufgabenzumableitengeb*

*eineRegenwolkeüberMümmelschwebenlass*

*Klausurstatistikklau*

*fellrauf*

 

[Mü_Exotic]

aber natürlich

widar mal ne frage: angenommen ich hab 50x(100-E)², mussich da die produktregel draus bauen, einfach nach 2 ableiten darf ich ja nich oder?

 

[AndreaMS]

aber natürlich

Ich bleib auch das ganze WE....uuuuuuuuuuuuuund ich will selbstgemachtes Frühstück und Mittagessen!

 

[Mü_Exotic]

Ich bleib auch das ganze WE....uuuuuuuuuuuuuund ich will selbstgemachtes Frühstück und Mittagessen!

hmpf

*brötcheneinkaufundeinfrier*

*töpfeauffenherdknall*

*wüstrumschnippel*

*hackanbrat*

*intopfknall*

*kochenlass*

 

[AndreaMS]

hmpf

*brötcheneinkaufundeinfrier*

*töpfeauffenherdknall*

*wüstrumschnippel*

*hackanbrat*

*intopfknall*

*kochenlass*

Wie liebevoll du doch bist
*hust*

 

[Mü_Exotic]

Wie liebevoll du doch bist
*hust*

wenn ich bald keine nerven mehr hab, wisst Ihr ja warum.

 

[AndreaMS]

wenn ich bald keine nerven mehr hab, wisst Ihr ja warum.

Dann musst du eben lernen NEIN zu sagen....üb ich auch schon ein Weilchen

 

[Mü_Exotic]

Dann musst du eben lernen NEIN zu sagen....üb ich auch schon ein Weilchen

hilft ja trotzdem nich.

 

[AndreaMS]

hilft ja trotzdem nich.

Doch!

Übung Nr.1:

•Was ist das genau, was ich tun soll? Eine Arbeit, ein Gefallen, soll ich etwas geben?
•Möchte ich das tun oder geben – oder ist es mir vielleicht zuwider?
•Wie viel Zeit, Kraft, Energie und Lust habe ich gerade selbst?
•Was muss eventuell leiden oder zurücktreten, wenn ich der Bitte nachkomme?
•Wer ist es, der mich da um einen Gefallen bittet? Welche Bedeutung hat dieser Mensch für mich? In welchem Verhältnis stehen wir zueinander?
•Wie oft habe ich schon etwas für diese Person getan und wenn das schon öfter der Fall war – möchte ich es tatsächlich noch einmal tun?
•U.ä.
Vielleicht stellen Sie sich gleich einige solcher Checkpunkte zusammen, die Sie dann auf einen Post-it-Note schreiben, der in Blickweite platziert wird. Das ist eine gute Erinnerungsstütze, nicht mehr automatisch "ja" zu sagen, sondern sich der Situation etwas bewusster zu werden.


Fortsetzung folgt.......

 

[Mü_Exotic]

Doch!

Übung Nr.1:

•Was ist das genau, was ich tun soll? Eine Arbeit, ein Gefallen, soll ich etwas geben?
•Möchte ich das tun oder geben – oder ist es mir vielleicht zuwider?
•Wie viel Zeit, Kraft, Energie und Lust habe ich gerade selbst?
•Was muss eventuell leiden oder zurücktreten, wenn ich der Bitte nachkomme?
•Wer ist es, der mich da um einen Gefallen bittet? Welche Bedeutung hat dieser Mensch für mich? In welchem Verhältnis stehen wir zueinander?
•Wie oft habe ich schon etwas für diese Person getan und wenn das schon öfter der Fall war – möchte ich es tatsächlich noch einmal tun?
•U.ä.
Vielleicht stellen Sie sich gleich einige solcher Checkpunkte zusammen, die Sie dann auf einen Post-it-Note schreiben, der in Blickweite platziert wird. Das ist eine gute Erinnerungsstütze, nicht mehr automatisch "ja" zu sagen, sondern sich der Situation etwas bewusster zu werden.


Fortsetzung folgt.......

dadurch wirds ja noch komplizierter.

 

[AndreaMS]

dadurch wirds ja noch komplizierter.

Hm,oder das vielleicht:

•Die Angst, abgelehnt und nicht mehr gemocht zu werden – Eine Angst, die wir sowohl im Freundes- und Bekanntenkreis und in der Familie haben, aber auch im Job. Die meisten von uns machten schon als Kind die Erfahrung, dass manche Menschen uns nur dann mögen, wenn wir ihnen nützlich sind. Heute als Erwachsene können wir diesen Zusammenhang erkennen und müssen dieses Spiel nicht mitmachen. Fest steht, dass Sie sowieso nicht erreichen können, von allen gemocht zu werden – auch dann nicht, wenn Sie alles dafür tun. Entscheiden Sie sich dazu, dass Sie nicht von jemanden gemocht werden müssen, der Sie nicht mag, nur weil Sie nicht alles tun, was er oder sie von Ihnen will. Wählen Sie Freunde und Menschen, die Ihnen wichtig sind, mit Bedacht aus.
•Angst vor Konsequenzen – Eine Angst, die durchaus berechtigt ist. Nicht jeder reagiert freudig, wenn Sie eine Bitte ablehnen. Es kann also durchaus zu Konflikten kommen oder im Berufsleben haben Sie vielleicht auch Angst, Ihren Job zu verlieren. Hier ist es sehr wichtig, die Situation möglichst objektiv und realistisch einzuschätzen. Es gibt tatsächlich Situationen, in denen es besser ist, "ja" zu sagen – aber diese Situationen sind sehr viel seltener, als es sich anfüllt. Machen Sie sich klar, dass Sie schon viele Konflikte in Ihrem Leben bewältigt haben und dass Konflikte zum Miteinander dazu gehören. Immer alles zu tun aus Angst vor den Reaktionen anderer, raubt Ihnen Ihre Unabhängigkeit.
•Man will nicht egoistisch oder herzlos wirken - Diese Ursache liegt in unseren Werten begründet. Sie brauchen aber keine Angst davor zu haben, gleich ein Egoist zu sein, nur weil Sie nicht sofort springen, wenn Sie jemand um etwas bittet. Allein, dass Sie das befürchten, zeigt bereits, dass Sie sich über das Thema Gedanken machen. Wirkliche Egoisten kommen gar nicht erst darauf, es zu sein. Aber – es kann durchaus sein, dass man es Ihnen vorwirft. Doch nur weil Sie jemand als egoistisch beschimpft, sind Sie es nicht auch! Der Egoismus-Vorwurf ist sehr wirkungsvoll, wenn man andere zu etwas bringen will. Nehmen Sie diesen Manipulationsversuch aber nicht einfach so hin. Sie wissen selbst am besten, wie viel Sie für andere tun und ob Sie tatsächlich "herzlos" sind. Ein klarer Blick hilft Ihnen hier schon viel weiter. Wenn Sie sehr unsicher sind, können Sie auch eine Person dazu befragen, die Sie gut kennt – und die Ihnen vor allem wohl gesonnen ist.
•Das Bedürfnis gebraucht zu werden - Diese Ursache liegt oft unbewusst in uns und ist deshalb gar nicht so leicht zu durchschauen. Für andere da sein zu können, gebraucht zu werden, helfen zu können – all das tut vielen Menschen sehr gut. Und es ist ja auch tatsächlich schön, anderen etwas Gutes tun zu können. Wichtig ist nur, dass Sie hier nicht die Balance verlieren und auf diese Weise ein so genanntes Helfer-Syndrom entwickeln. Damit brennen Sie nämlich über kurz oder lang selbst aus (weil Sie zu kurz kommen
Angst, etwas zu versäumen - Ein Aspekt, der sehr oft übersehen wird, der aber ganz entscheidend ist. Vor allem im Freizeitbereich, aber auch im beruflichen oder familiären Umfeld treibt viele das Bedürfnis an, nur nichts zu verpassen. Und so muss man auf jede Feier, zu jeder Veranstaltung, zu jedem Treffen. Man übernimmt Aufgaben und Gefälligkeiten, weil man dadurch glaubt "im Geschehen" zu sein – und dass einem etwas entgeht, wenn es jemand anderes tut. Hier hilft nur eines: zu lernen, Prioritäten zu setzen. Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich Spaß macht, was Ihnen etwas gibt und trainieren Sie Schritt für Schritt, auch mal zu einer Einladung "nein" zu sagen oder an einer Veranstaltung nicht teilzunehmen. Sie werden sehen, dass das Leben weitergeht, auch wenn Sie nicht überall dabei sind (das können Sie ja sowieso nicht). Und den gewonnenen Freiraum werden Sie auf ganz neue Art nutzen können


Zu diesen inneren Ursachen kommt dann auch noch die Tatsache, dass es uns die anderen oft nicht gerade leicht machen, "nein" zu sagen.

Verständlich, denn schließlich möchten sie ja, dass wir ihrer Bitte nachkommen...

Hier einige Strategien derer, die uns zu etwas bringen wollen:

•Schuldgefühle auslösen
•Erpressung
•Druck
•Überrumpelung (s.o.)
•Schmeicheleien
•Mitleidstour
•und anderes mehr.


Dann komm mal klar

*knuddel*
*blubb*

 

[Hirnschlacht]

Alter, ich glaub es nicht!

http://de.metapedia.org/wiki/Hauptseite

 

[Mü_Exotic]

Hm,oder das vielleicht:

•Die Angst, abgelehnt und nicht mehr gemocht zu werden – Eine Angst, die wir sowohl im Freundes- und Bekanntenkreis und in der Familie haben, aber auch im Job. Die meisten von uns machten schon als Kind die Erfahrung, dass manche Menschen uns nur dann mögen, wenn wir ihnen nützlich sind. Heute als Erwachsene können wir diesen Zusammenhang erkennen und müssen dieses Spiel nicht mitmachen. Fest steht, dass Sie sowieso nicht erreichen können, von allen gemocht zu werden – auch dann nicht, wenn Sie alles dafür tun. Entscheiden Sie sich dazu, dass Sie nicht von jemanden gemocht werden müssen, der Sie nicht mag, nur weil Sie nicht alles tun, was er oder sie von Ihnen will. Wählen Sie Freunde und Menschen, die Ihnen wichtig sind, mit Bedacht aus.
•Angst vor Konsequenzen – Eine Angst, die durchaus berechtigt ist. Nicht jeder reagiert freudig, wenn Sie eine Bitte ablehnen. Es kann also durchaus zu Konflikten kommen oder im Berufsleben haben Sie vielleicht auch Angst, Ihren Job zu verlieren. Hier ist es sehr wichtig, die Situation möglichst objektiv und realistisch einzuschätzen. Es gibt tatsächlich Situationen, in denen es besser ist, "ja" zu sagen – aber diese Situationen sind sehr viel seltener, als es sich anfüllt. Machen Sie sich klar, dass Sie schon viele Konflikte in Ihrem Leben bewältigt haben und dass Konflikte zum Miteinander dazu gehören. Immer alles zu tun aus Angst vor den Reaktionen anderer, raubt Ihnen Ihre Unabhängigkeit.
•Man will nicht egoistisch oder herzlos wirken - Diese Ursache liegt in unseren Werten begründet. Sie brauchen aber keine Angst davor zu haben, gleich ein Egoist zu sein, nur weil Sie nicht sofort springen, wenn Sie jemand um etwas bittet. Allein, dass Sie das befürchten, zeigt bereits, dass Sie sich über das Thema Gedanken machen. Wirkliche Egoisten kommen gar nicht erst darauf, es zu sein. Aber – es kann durchaus sein, dass man es Ihnen vorwirft. Doch nur weil Sie jemand als egoistisch beschimpft, sind Sie es nicht auch! Der Egoismus-Vorwurf ist sehr wirkungsvoll, wenn man andere zu etwas bringen will. Nehmen Sie diesen Manipulationsversuch aber nicht einfach so hin. Sie wissen selbst am besten, wie viel Sie für andere tun und ob Sie tatsächlich "herzlos" sind. Ein klarer Blick hilft Ihnen hier schon viel weiter. Wenn Sie sehr unsicher sind, können Sie auch eine Person dazu befragen, die Sie gut kennt – und die Ihnen vor allem wohl gesonnen ist.
•Das Bedürfnis gebraucht zu werden - Diese Ursache liegt oft unbewusst in uns und ist deshalb gar nicht so leicht zu durchschauen. Für andere da sein zu können, gebraucht zu werden, helfen zu können – all das tut vielen Menschen sehr gut. Und es ist ja auch tatsächlich schön, anderen etwas Gutes tun zu können. Wichtig ist nur, dass Sie hier nicht die Balance verlieren und auf diese Weise ein so genanntes Helfer-Syndrom entwickeln. Damit brennen Sie nämlich über kurz oder lang selbst aus (weil Sie zu kurz kommen
Angst, etwas zu versäumen - Ein Aspekt, der sehr oft übersehen wird, der aber ganz entscheidend ist. Vor allem im Freizeitbereich, aber auch im beruflichen oder familiären Umfeld treibt viele das Bedürfnis an, nur nichts zu verpassen. Und so muss man auf jede Feier, zu jeder Veranstaltung, zu jedem Treffen. Man übernimmt Aufgaben und Gefälligkeiten, weil man dadurch glaubt "im Geschehen" zu sein – und dass einem etwas entgeht, wenn es jemand anderes tut. Hier hilft nur eines: zu lernen, Prioritäten zu setzen. Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich Spaß macht, was Ihnen etwas gibt und trainieren Sie Schritt für Schritt, auch mal zu einer Einladung "nein" zu sagen oder an einer Veranstaltung nicht teilzunehmen. Sie werden sehen, dass das Leben weitergeht, auch wenn Sie nicht überall dabei sind (das können Sie ja sowieso nicht). Und den gewonnenen Freiraum werden Sie auf ganz neue Art nutzen können


Zu diesen inneren Ursachen kommt dann auch noch die Tatsache, dass es uns die anderen oft nicht gerade leicht machen, "nein" zu sagen.

Verständlich, denn schließlich möchten sie ja, dass wir ihrer Bitte nachkommen...

Hier einige Strategien derer, die uns zu etwas bringen wollen:

•Schuldgefühle auslösen
•Erpressung
•Druck
•Überrumpelung (s.o.)
•Schmeicheleien
•Mitleidstour
•und anderes mehr.


Dann komm mal klar

*knuddel*
*blubb*

ich nehm das mit dem herzlos, das trifft eh auf mich zu.

 

[AndreaMS]

ich nehm das mit dem herzlos, das trifft eh auf mich zu.

Sehr schön

Ich habs aufgegeben Everybody`s Darling sein zu wollen
Macht Spaß