jep. von 18 uhr bis 3 uhr morgenserst bei einem guten kumpel gegrillt und schön ein paar bier vernichtet, dann ging´s zum maifeuer und dort hatte ich schon nach 3 mischen cola-korn ziemlich die lampen an (boah, die haben auch explosive mischen dort gemacht, huiuiui!
öhm, ja
ne kurze tuts auch!!! nur keine ausrede fetty!!!
war nu in ner kurzen hose joggen, is garnich so kalt wie ich gedach thab
aber wenigstens wird die Kondition immer besser, ich lauf inzwischen wieder 30 Minuten durch und das noch in nem Tempo was weeeeit über meinem ursprungsdurchschnittstempo liegt
ja, jetz wärs halt au no klasse wenn ich durch den mist auch ma abnehmen würde
man sagt ,wenn man mind 40 min 2-3 mal die woche läuft, dann geht die verbrennung an die fett-reserven!!! ich habe abgenommen mit joggen! und wenn du dann noch ausgewogen ißt, dann sollte es klappen!!!
gut dass man mir das jetz erst sagt
na super, dann muss ich ja noch 10 minuten länger bis das überhaupt was bringt
Ausgewogen essen geht nich, ich mag kein gemüseundsalatzeug
ja, jetz wärs halt au no klasse wenn ich durch den mist auch ma abnehmen würde
Joggen? Pass bloss auf Deine Knie auf!
Ach, die halten noch
Wenn man auf alles aufpassen will darf man sich eh nur noch in so ner Luftblase fortbewegen