Suchergebnisse

  • Als neues Loginsystem benutzen wir die Wacken.ID. Damit du deinen jetzigen Account im Wacken Forum mit der Wacken.ID verknüpfen kannst, klicke bitte auf den Link und trage deine E-Mail Adresse ein, die du auch hier im Forum benutzt. Ein User mit deinem Benutzernamen und deiner E-Mail Adresse wird dann automatisch angelegt. Du bekommst dann eine E-Mail und musst deine Wacken.ID bestätigen.

    Sollte es Probleme geben, schreibt uns bitte.

    Klicke hier, um deinen Account in eine Wacken.ID zu migrireren.
  1. EinfachLena

    Neueste Errungenschaften

    Ich habe diesen wunderschönen Schrank am Freitag von meiner Vermieterin bekommen. Am Wochenende hab ich dann mal gewerkelt und den Wandschrank auf den Kopf gestellt und ein Sideboard draus gebastelt:)
  2. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Ich hab die Woche Laufpause gemacht, wenig Zeit und vieeel zu warm. Heute war endlich wieder Thaiboxen, nach knapp 80 Minuten war aber Schluss und ich durfte meine Freundin ins Krankenhaus fahren, der Rückschlag von meinem Ellebogen auf ihre Pratze war nix für ihren Nacken 😣 Donnerstag...
  3. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Puh. Machste 6 Tage nix, fängst wieder von vorn an. Wobei, vielleicht lag es auch am Wetter, 26 Grad sind auf einmal wieder ganz schön warm. Nach 13 Tagen durcharbeiten mit 2 Events, (einem als Organisatorin) und nebenbei Sport, Verpflichtungen und Co, durfte ich mich Sonntag an Tag 14 von...
  4. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Puh. Machste 6 Tage nix, fängst wieder von vorn an. Wobei, vielleicht lag es auch am Wetter, 26 Grad sind auf einmal wieder ganz schön warm. 3,56km 30 Minuten 8,26 Pace 52m Anstieg War schonmal besser, aber auch schlechter. Und für meine körperlichen Vorraussetungen ist das immer noch ganz...
  5. EinfachLena

    Info für Interessierte: Ticket-Versicherer für das WOA 2024 ist die Hanse Merkur

    Das. Hatte mich auch erst gewundert, aber der Zusammenhang ist auf den 2. Blick offensichtlich.
  6. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Wir hatten heute Sportfest und als Mitkoordinatorin hab ich alles mit gutem Beispiel ausprobiert. Von Aerobic über Bogenschießen bis zum Linedance 😂 Bin kaputt 🙃
  7. EinfachLena

    STRG + F Doku vom Wacken/party.san/Summerbreeze

    Das ist klar und unbestritten. Ich beziehe mich explizit auf die Übergriffe, die von Fremden auf Veranstaltungen begangen werden und schrieb ja auch, dass es da weniger um Vergewaltigungen geht, sondern um sexuelle Übergriffe, die nicht als solche erkannt werden, weil vermeintlich harmlos. Da...
  8. EinfachLena

    STRG + F Doku vom Wacken/party.san/Summerbreeze

    Genau das. Ich glaube auch, dass grosse Events mit mehr Anonymität eher dazu "einladen" schwere Sexualdelikte zu begehen. Vom Dorf, den Schützenfesten und so weiter, kenne ich das aber auch, dass noch nicht jeder auf dem Schirm hat, dass sexuell übergriffiges Verhalten nicht nur die klassische...
  9. EinfachLena

    Neueste Errungenschaften

    Kann ich ja nix für, dass ihr evolutionierten alle den 4-Füssler-Gang verlernt habt :o
  10. EinfachLena

    Neueste Errungenschaften

    Echtes Leder, 60€ pro Paar. Das MUSS man liken :o Wollte eigentlich meine Lieblingsstiefel von der Marke neu, weil da die Sohle abfiel. Aber die kosten 120. Und 4 Schuh sind besser als 2 Schuh (folgt mir gerne für noch mehr Weisheit) :ugly:
  11. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    🥵🥵 Ich bin ja erst einmal in meinem Leben alleine 5 km gejoggt, da wollte ich unbedingt die Medaille vom virtuellen Corona Run. Bei exakt 5km und 1 m habe ich aufgehört knd bin gemütlich zum Auto zurück getrabt. Ich glaub für die 5 km war ich um die 45 Minuten unterwegs. Jetzt mit dem Muddy...
  12. EinfachLena

    Neueste Errungenschaften

    🤗 😍
  13. EinfachLena

    Deine Stimme Zählt...... für den Werbepartner

    Aber...es geht ja nicht um die Kritik, die möglicherweise berechtigt ist. Es geht um die Fragestellung, woran du festmachst, dass der Investor daran schuld ist :confused:
  14. EinfachLena

    Deine Stimme Zählt...... für den Werbepartner

    Naja, Geld verdienen ist halt schon ganz geil und die Leute finden das super, sind ja verkauft worden. Klassische Win-Win Situation. Mein Mann mag sein Mudfighter Shirt auch. und zum Rest. Das: Ja, manche Kritikpunkte sind berechtigt, aber woran machst du den vermeintlichen Einfluss des...
  15. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Ich hab vom Garmin Trainingsplan einen langen Lauf aufgebrummt bekommen und habe meine 5 km überwunden. Mit mehr Walkingpäuschen als sonst, aber egal. 5,63 km. Jetzt erstmal nen Federmost zur Belohnung 🤗
  16. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Heute 3.61 km in 30 Minuten geschafft. Da jetzt 2 Wochen Boxpause ist und ich mehr laufe, habe ich vielleicht doch noch die Chance bis zum Muddy Angel in Köln die 5 km zu schaffen 🤗 Wobei ich nochmal 5 Tage auf Tagung bin. Aber egal. Zumindest 4 km wäre schön bis dahin. Hab heute mal...
  17. EinfachLena

    Ernährung, Gesundheit & Co.

    Ich bin Fan von Groundies. Die haben viele Modelle die ich optisch auch ganz annehmbar finde. Man muss aber aufpassen, gibt mittlerweile auch schmale Versionen, ein richtiger Barfußschuh braucht in meinen Augen aber auch die breite Zehenbox.
  18. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    Ich nutze die zwei Wochen in denen das Studio zu ist und gehe dafür 2 mal die Woche mehr laufen. 30 Minuten 3.61 km 8:19 Pace 45m Anstieg Wieder einen Mü verbessert. Ende September ist der Muddy Angel Run, bis dahin wollte ich die 5km knacken. Mal gucken ob ich das nach der 4 Wochen...
  19. EinfachLena

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    Heute 30 Minuten joggen vor der Haustür. Das erste mal einen KM von den 3,55 unter 8 Minuten geschafft 🤗 Jetzt starte ich ziemlich gut gelaunt in den Tag. Erstmal nen 2. Kaffee jetzt ☕
  20. EinfachLena

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    So, heute war Ich wieder Back in Time. 30 Minuten 3,55km 8.27 Pace Anstieg 50m Heute einmal 7,24 auf einen KM geschafft und soweit bin ich in meinen 30 Minute vor der Haustür noch nie gekommen. Bin zufrieden 🤗 Gelaufen bin ich heute intuitiv ohne Intervalle.
Oben Unten