Atmen aus?
Atmet ihr überhaupt, schnell oder langsam? Benutzt ihr lieber das Zwerchfell oder doch lieber mit voller Lungenkraft ?
Oder wechselt ihr euren Rythmus
Atmet ihr überhaupt, schnell oder langsam? Benutzt ihr lieber das Zwerchfell oder doch lieber mit voller Lungenkraft ?
Oder wechselt ihr euren Rythmus