Münster (Westf.) und Umgebung Thread

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Membarus

W:O:A Metalmaster
Dec 19, 2001
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Münsterland
@ TH: wir ham gestern auch noch gesündigt.. bei Life of Brian ein paar Krabbenchips vertilgt :rolleyes: naja, man kann ja nicht nur verzichten wenn mans richtig durchziehen will ^^

*MegaeinBonbonzuwerf*
 

Membarus

W:O:A Metalmaster
Dec 19, 2001
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TALKHEAVY said:
Stimmt, aber zwei tage nacheinander ist Quark. *sichselpßslapt*

hmm.. wenn ich nicht irgendwelche Medikamente einnehmen müßte und trotzdem auf einer Feier oder was weiß ich nix trinken will fahr ich einfach mim Auto hin; dann ists einfacher zu wiederstehen (außerdem wird einem dann nicht Bier von allen Seiten aufgedrängt).. aber du hast kein Auto, oder?
 

TALKHEAVY

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Membarus said:
hmm.. wenn ich nicht irgendwelche Medikamente einnehmen müßte und trotzdem auf einer Feier oder was weiß ich nix trinken will fahr ich einfach mim Auto hin; dann ists einfacher zu wiederstehen (außerdem wird einem dann nicht Bier von allen Seiten aufgedrängt).. aber du hast kein Auto, oder?
Genau. aber eigentlich klappts auch hganz gut. Bis auf Samstag, vorgestern und gestern. Abgenommen hab ich trotzdem (heute noch nicht gecheckt, muss erst Kaffee trinken, da jeden tag unter gleichen Voraussetzungen gewogen wird.) aber das geht arg auf die Kondition, fuehl mich wie erschlagen...
 

Membarus

W:O:A Metalmaster
Dec 19, 2001
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TALKHEAVY said:
Genau. aber eigentlich klappts auch hganz gut. Bis auf Samstag, vorgestern und gestern. Abgenommen hab ich trotzdem (heute noch nicht gecheckt, muss erst Kaffee trinken, da jeden tag unter gleichen Voraussetzungen gewogen wird.) aber das geht arg auf die Kondition, fuehl mich wie erschlagen...

Hab mal wo gelesen, dass man ca. alle 2 Stunden etwas essen soll (z.B. einen Apfel) damit der Körper was zu tun hat. Der Stoffwechsel bleibt oben und vorh. Körperfett wird gleich mitabgebaut. Außerdem soll ein Frühstück den Stoffwechsel erstmal richtig ankurbeln, sonst schaltet der Körper in einen Spar-Modus da er glaubt wir hätten gerade eine Hungersnot (doofer Körper :D )
Ob das nun wirklich stimmt kann ich nicht sagen, verkehrt hört sich das allerdings nicht an. Versuch mich auch soweit daran zu halten.. vor allem das Frühstück ist sone Sache; krieg morgens eigentlich fast nix runter ^^
 

TALKHEAVY

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Membarus said:
Hab mal wo gelesen, dass man ca. alle 2 Stunden etwas essen soll (z.B. einen Apfel) damit der Körper was zu tun hat. Der Stoffwechsel bleibt oben und vorh. Körperfett wird gleich mitabgebaut. Außerdem soll ein Frühstück den Stoffwechsel erstmal richtig ankurbeln, sonst schaltet der Körper in einen Spar-Modus da er glaubt wir hätten gerade eine Hungersnot (doofer Körper :D )
Ob das nun wirklich stimmt kann ich nicht sagen, verkehrt hört sich das allerdings nicht an. Versuch mich auch soweit daran zu halten.. vor allem das Frühstück ist sone Sache; krieg morgens eigentlich fast nix runter ^^
Das ist wieder ne andere Schule und nichts fuer mich bei trebnnkost. Da ist soungefaehr vorgegeben 5 Stunden abstand zu halten, weil Cola Hüdrate und eiweisse auseinanderbleicben sollen, 2 Snacks sind erlaubt
 

Membarus

W:O:A Metalmaster
Dec 19, 2001
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TALKHEAVY said:
Das ist wieder ne andere Schule und nichts fuer mich bei trebnnkost. Da ist soungefaehr vorgegeben 5 Stunden abstand zu halten, weil Cola Hüdrate und eiweisse auseinanderbleicben sollen, 2 Snacks sind erlaubt

5 Stunden? Das ist hart.. ne, dann knabber ich lieber zwischendurch eine Kleinigkeit und dafür weniger bei den Hauptmahlzeiten ^^
 

TALKHEAVY

W:O:A Metalgod
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Membarus said:
5 Stunden? Das ist hart.. ne, dann knabber ich lieber zwischendurch eine Kleinigkeit und dafür weniger bei den Hauptmahlzeiten ^^
Es geht darum dass entweder das eiweiss oder aber die Kohlenhydrate abgebaut sind bevor das jeweils andere drankommt. Kein problem. ich ess morgens eh wenig und ess spaet mittag, dann passt das schon.
 

maya

W:O:A Metalhead
Nov 25, 2001
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TALKHEAVY said:
*denk*oh nein,das ist jetzt schon wieder irgendsoein blöder talkheavywitz und er wartet jetzt nur darauf daß ich frage"warum ex?"
*seufz*
na gut:
warum ex?
:p