Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[phönix]

am samstag schön beim tkd ausgetobt und heute 10 km gerissen.

 

[SAVA]

Nach dem gestrigen Läufchen war heute schwimmen angesagt. 100 Bahnen je 25 Meter nach ca. 70 Minuten waren's am Ende.
Morgen dann nochmal laufen...

 

[SAVA]

Heute nochmal laufen gewesen: 11,75 km, die übliche Runde. War gar nicht allzu kalt und auch noch nicht zu windig.
Damit endlich mal wieder das WE jeden Tag mit Sport verbracht. So soll es eigentlich immer sein...

 

[Nebelkrähe]

Ich bin heute Nacht quer durch die Stadt nachhause gegangen. Zählt das auch?

 

[VoorheesHC]

3 Stunden Brust, Trizeps, Bauch und Fahrrad

 

[Hex]

Ich bin heute Nacht quer durch die Stadt nachhause gegangen. Zählt das auch?

Na klar.....alles zählt!

 

[Hex]

Heute nur 20 Minuten auf dem Hometrainer geschafft, 5 Kilometer. Besser als nix.

 

[Mü_Exotic]

Heute nur 20 Minuten auf dem Hometrainer geschafft, 5 Kilometer. Besser als nix.

auch kleine schritte bringen einen nach vorne.

 

[saroman]

Für mich waren nach der 5Wöchigen Zwangspause die letzten 3 Tage mit 2 Konzerten, a bisserl Spazieren gehen, bisserl Radfahren, letzten Geschenkkäufen und Physio schon genug, um fett Muskelkater im linken Bein zu haben. War also für aktuelle Verhältnisse wohl Sport.

 

[SAVA]

Siehe Lauf-/JoggingThread: knapp 13 km laufen...
Von nix kommt nix...

 

[VoorheesHC]

2 Stunden Brust, Trizeps

 

[Hex]

Derzeit schwinge ich mich ungefähr 3x die Woche auf meinen Hometrainer. Dann wird ne halbe Stunde gestrampelt, meistens sind das dann zwischen 5-8 Kilometer. Mehr krieg ich nich hin.
Über die Feiertage wird pausiert, dann gehts wieder weiter. Spaziergänge an der frischen Luft gibbet je nach Wetterlage. Im Regen mit Wind mag man ja nicht so raus.

 

[SAVA]

Heute 100 Bahnen je 25 Meter schwimmen gewesen. Das dauerte etwa 70 Minuten, also ein gutes Ausdauertraining...

 

[SAVA]

Sport frei, heute nochmal. War nach dem Frühstück in der Schwimmhalle und hab 2500 Meter weggepaddelt. Ein guter Abschluss für das Jahr...

 

[Mü_Exotic]

Heute 100 Bahnen je 25 Meter schwimmen gewesen. Das dauerte etwa 70 Minuten, also ein gutes Ausdauertraining...

dann sind Sie ja 25000 km geschwommen