Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- Oct 9, 2012
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Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!
- Thread starter Hex
- Start date
-
- Tags
- bewegung gesundheit
-
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Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- Oct 9, 2012
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Athenike
W:O:A Metalhead
- Aug 26, 2022
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36 Minuten Vinyasa für Bauch (ächz anstrengend schnauf) 278 Kcal, bevors warm wird. Und ich arbeiten muss. Dass ich da immer noch dran bin, sehr sehr ungewöhnlich 🫣
- Mar 4, 2004
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Geilo Outdoor Zumba, eine Stunde. Und mittlerweile bin ich wieder voll drin. Choreos sitzen.
phönix
W:O:A Metalgod
- Sep 18, 2008
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Saypren_Shepard
W:O:A Metalmaster
Richtiges Cardio bekomme ich derzeit schlecht hin. Mit den Schritten läufts immerhin. Schon 44.000 diese Woche. Hanteltraining klappt aber gut. Die Armmuskeln wachsen und gedeihen.
Waldi
W:O:A Metalgod
Nareklus
W:O:A Metalgod
Achja, gestern Pumpen nach Pause. War irgendwie nicht mehr zu warm. 
Tomatentöter
W:O:A Metalgod
phönix
W:O:A Metalgod
- Sep 18, 2008
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ich bitteDas Video mit meinem Interview am Sonntag nach dem Radmarathon ist online. Bei Interesse schicke ich den Link gerne per PN zu
Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- Oct 9, 2012
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Gestern Abend noch Beine. Dann hab ich vergessen,.was zu fressen und hab mir gerade eben noch Hähnchen mit Champignons, Möhren und Reis reingezimmert. Jetzt schlafi. 
mister_wolf
Member
- Jun 24, 2024
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Ich war gestern beim Taekwondo. Diesmal wieder bissl mehr Technik geübt und weniger Kondition, aber hat trotzdem spaß gemacht 
phönix
W:O:A Metalgod
- Sep 18, 2008
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oh hallo. noch jemand der das macht. fein. wie lange machst du denn schon TKD?Ich war gestern beim Taekwondo. Diesmal wieder bissl mehr Technik geübt und weniger Kondition, aber hat trotzdem spaß gemacht
bist du eher auf kampf oder doch das traditionelle ( also poomsae und so) spezialisiert?
mister_wolf
Member
- Jun 24, 2024
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Bin seid 2004 dabei. Aber seid 2013 keine Prüfung mehr gemacht. Vielleicht aber diesen Winter, mal sehen.oh hallo. noch jemand der das macht. fein. wie lange machst du denn schon TKD?
bist du eher auf kampf oder doch das traditionelle ( also poomsae und so) spezialisiert?
Sowohl als auch. Bei Wettkämpfen mache ich idR alles mit und habe damit auch ganz guten Erfolg
Und selbst?