Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hurrabärchi]

Nix. Zu heiß. 35°, leck mich am Arsch.

 

[Hurrabärchi]

Oberkörper, weil seit 3 Uhr wach. Power!

 

[Athenike]

36 Minuten Vinyasa für Bauch (ächz anstrengend schnauf) 278 Kcal, bevors warm wird. Und ich arbeiten muss. Dass ich da immer noch dran bin, sehr sehr ungewöhnlich 🫣

 

[Hex]

Geilo Outdoor Zumba, eine Stunde. Und mittlerweile bin ich wieder voll drin. Choreos sitzen.

 

[phönix]

Geilo Outdoor Zumba, eine Stunde. Und mittlerweile bin ich wieder voll drin. Choreos sitzen.

so muß das sein.

ich hab heute auch nach 2 wochen endlich wieder tkd gehabt.

 

[Saypren_Shepard]

Richtiges Cardio bekomme ich derzeit schlecht hin. Mit den Schritten läufts immerhin. Schon 44.000 diese Woche. Hanteltraining klappt aber gut. Die Armmuskeln wachsen und gedeihen.

 

[Athenike]

Pause heute zu der ich mittels Bier zwingen musste (nicht gut, oder?)

 

[Waldi]

Pause heute zu der ich mittels Bier zwingen musste (nicht gut, oder?)

Ach, wenn es ein gutes Bier war, ist das ok.

 

[Nareklus]

Achja, gestern Pumpen nach Pause. War irgendwie nicht mehr zu warm.

 

[Tomatentöter]

Das Video mit meinem Interview am Sonntag nach dem Radmarathon ist online. Bei Interesse schicke ich den Link gerne per PN zu

 

[phönix]

Das Video mit meinem Interview am Sonntag nach dem Radmarathon ist online. Bei Interesse schicke ich den Link gerne per PN zu

ich bitte

 

[Hurrabärchi]

Gestern Abend noch Beine. Dann hab ich vergessen,.was zu fressen und hab mir gerade eben noch Hähnchen mit Champignons, Möhren und Reis reingezimmert. Jetzt schlafi.

 

[mister_wolf]

Ich war gestern beim Taekwondo. Diesmal wieder bissl mehr Technik geübt und weniger Kondition, aber hat trotzdem spaß gemacht

 

[phönix]

Ich war gestern beim Taekwondo. Diesmal wieder bissl mehr Technik geübt und weniger Kondition, aber hat trotzdem spaß gemacht

oh hallo. noch jemand der das macht. fein. wie lange machst du denn schon TKD?
bist du eher auf kampf oder doch das traditionelle ( also poomsae und so) spezialisiert?

 

[mister_wolf]

oh hallo. noch jemand der das macht. fein. wie lange machst du denn schon TKD?
bist du eher auf kampf oder doch das traditionelle ( also poomsae und so) spezialisiert?

Bin seid 2004 dabei. Aber seid 2013 keine Prüfung mehr gemacht. Vielleicht aber diesen Winter, mal sehen.
Sowohl als auch. Bei Wettkämpfen mache ich idR alles mit und habe damit auch ganz guten Erfolg
Und selbst?