Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Beckz]

Hab gerade Bodyweight Intervalltraining hinter mir. Fazit: Ich merke dass ich länger sportlich inkativ war.. da kommt ein fieser muskelkater

 

[Hex]

Hab gerade Bodyweight Intervalltraining hinter mir. Fazit: Ich merke dass ich länger sportlich inkativ war.. da kommt ein fieser muskelkater

Gleich übertrieben, wa? Immer erßma langsam und mit wenig Gewicht anfangen! *berat*....

 

[Beckz]

Gleich übertrieben, wa? Immer erßma langsam und mit wenig Gewicht anfangen! *berat*....

Nee, so schlau wie ich nunmal bin hab ich natürlich direkt vollgas gegeben

 

[Fetty]

Das übliche, zwei Stunden Rennrad, 64 km, seit ich aus dem Allgäu wegziehen musste mit fast keiner Steigung

 

[Tomatentöter]

Das übliche, zwei Stunden Rennrad, 64 km, seit ich aus dem Allgäu wegziehen musste mit fast keiner Steigung

Fahr halt bei Wind diesem entgegen, das ist fieser als jede Steigung.

 

[Fetty]

Fahr halt bei Wind diesem entgegen, das ist fieser als jede Steigung.

Aber bei Bergen hat man ein Ziel vor Augen, wind ist einfach nur ein Arschloch

 

[Tomatentöter]

Aber bei Bergen hat man ein Ziel vor Augen, wind ist einfach nur ein Arschloch

Jupp, deshalb mag ich auch keinen Wind.
Vor allem weiß man auch, wann der Berg zu Ende ist.

 

[Fetty]

Jupp, deshalb mag ich auch keinen Wind.
Vor allem weiß man auch, wann der Berg zu Ende ist.

Ebent. Mal gucken, eigentlich bin ich ja schnell im westlichen Allgäu, irgendwann wirds mich dahin schon wieder ziehen. Aber ich hab ja dank vorratsfresserei schon wieder ordentlich zugelegt, am Berg is das immer hinderlich

 

[Tomatentöter]

Ebent. Mal gucken, eigentlich bin ich ja schnell im westlichen Allgäu, irgendwann wirds mich dahin schon wieder ziehen. Aber ich hab ja dank vorratsfresserei schon wieder ordentlich zugelegt, am Berg is das immer hinderlich

Aber dafür gehts abwärts um so schneller Kenn ich jedenfalls so von einigen Kollegen

 

[Fetty]

Heute sinds doch tatsächlich mal 70 km geworden. Auch ein paar mehr Höhenmeter (ganze 511, wow.), dafür mit ner deutlich niedrigeren Durchschnittsleistung unterwegs gewesen als die letzten Tage... Komisch.

 

[phönix]

bischen tkd, krafttraining und gedehnt.

 

[Fetty]

Heute nur ne kurze 40 km Runde gemacht. War den ganzen Tag mit Modellbau beschäftigt

 

[Tomatentöter]

Heut ne schöne 117km-Tour durch die Fränkische gemacht. Hab mir sogar die 23% steile Abkürzung vom Dooser Berg gegeben
Diesmal auch Glück mit dem Wind gehabt. Die erste Hälfte Rückenwind,und auf den letzten 20km dann auch nochmal
Auch wieder was für den Fettstoffwechsel getan, hatte noch ca. 30km bis heim und Hunger. Aber nix gegessen, da ich nur noch 7km fahren musste und danach bis heim nur bergab Daheim gibts ja auch schließlich besseres Essen als nur die öden Müsliriegel aus der Trikottasche.

 

[Hex]

Langen Spaziergang gemacht im Volksgarten!

 

[Pandicorn]

Vor zwei Tagen war ich nach langer Winterpause mal wieder eine kurze Runde joggen. Den Muskelkater merk ich jetzt noch.
Und grad eben das Live-Training der Eislaufunion. Ich brauch definitiv mehr Ausdauer. Dafür bin ich jetzt munter.