Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

35 Minuten Outdoor Circle Mobility

 

[Hex]

Dann hab ich diese Woche bis jetzt 4x Sport geschafft. Urlaub ist toll.

 

[phönix]

Dann hab ich diese Woche bis jetzt 4x Sport geschafft. Urlaub ist toll.

ouh klasse, ganz starke leistung.

 

[Hurrabärchi]

Fünf Tage, fünf Pumpis, feini, feini. Zwei Mal auch leicht das Gewicht erhöht. Läuft.

 

[Fetty]

Alle Helferchen die ich so habe, behaupten ich müsse aufpassen dass ich nicht zu viel mache, aber das Wetter ist jetzt endlich toll
Also mal trotzdem mitm Rennrad unterwegs gewesen.

72,1 km
856 Höhenmeter
30,6 km/h im Schnitt

 

[Fetty]

Heute nur ne kurze Runde gemacht, dafür mit bisschen eingestreutem Intervalltraining...

50,47 km
319 Höhenmeter
33,5 km/h im Schnitt

Widerlicher Wind schon wieder.

 

[Hurrabärchi]

Gestern Abend wieder fröhliches Eisen. Heute Morgen allerdings etwas platt, dazu schlecht geschlafen und etwas rotzig, nachdem es kein Corona ist und Lorano hilft, sind's wohl die Pollen, diese dreckichen Pimmels. Vielleicht krieg ich die Beinchen ja heute Nachmittag noch hin.

 

[Daimon Ion]

Gestern Familienfahrradtour auf dem Ulstertalradweg bis in Schwimmbad nach Philippsthal (Werra).

39,02 km

 

[Hurrabärchi]

Gestern Abend wieder fröhliches Eisen. Heute Morgen allerdings etwas platt, dazu schlecht geschlafen und etwas rotzig, nachdem es kein Corona ist und Lorano hilft, sind's wohl die Pollen, diese dreckichen Pimmels. Vielleicht krieg ich die Beinchen ja heute Nachmittag noch hin.

Geschafft. Bei den Temperaturen nachmittags ist das aber noch beschissener als sonst. Ich muss das echt morgens hinkriegen.

 

[saroman]

Gestern und heute Krafttraining Arme aka Kies schippen für Higgis Hochbeet.

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute ging's aufn Sportplatz, Deutsches Sportabzeichen ablegen.
Sonne satt war jetzt nicht so meins, ging aber.
Folgende Disziplinen waren zu schaffen:
Schleuderball: 31,30 m (Bronze)
Medizinballwurf (2 kg): 11,00 m (Gold)
50m-Sprint: 8,21 s (Silber)
3000m-Lauf: 13:15 Min. (Gold)
Die 3000m waren super, das war 4:25 min/km Pace. Er kann's noch.
Insgesamt ist das dann Silber und langt mir.

Das gibt dann wieder einen Tag Sonderurlaub, den ich ja immer gut gebrauchen kann.

 

[phönix]

Sport frei!
Heute ging's aufn Sportplatz, Deutsches Sportabzeichen ablegen.
Sonne satt war jetzt nicht so meins, ging aber.
Folgende Disziplinen waren zu schaffen:
Schleuderball: 31,30 m (Bronze)
Medizinballwurf (2 kg): 11,00 m (Gold)
50m-Sprint: 8,21 s (Silber)
3000m-Lauf: 13:15 Min. (Gold)
Die 3000m waren super, das war 4:25 min/km Pace. Er kann's noch.
Insgesamt ist das dann Silber und langt mir.

Das gibt dann wieder einen Tag Sonderurlaub, den ich ja immer gut gebrauchen kann.

tartan bahn geht ab die lutzi, da kannste schön tempo machen. aber du bist ja auch so flott unterwegs.
feine sache jedenfalls.

ich hab heute wieder paar jungs verkloppt.

nee, die haben prüfungsvorbereitung.

 

[SAVA]

tartan bahn geht ab die lutzi, da kannste schön tempo machen. aber du bist ja auch so flott unterwegs.
feine sache jedenfalls.

ich hab heute wieder paar jungs verkloppt.

nee, die haben prüfungsvorbereitung.

Jou, Tartanbahn ist echt super zum laufen.

 

[Hurrabärchi]

Ich habe heute insgesamt 27 Tonnen mit meinem Unterkörper bewegt.

 

[SAVA]

Ich habe heute insgesamt 27 Tonnen mit meinem Unterkörper bewegt.

Hört sich mehr an, als es ist.