...war gestern das erste Mal seit längerem (3 Monate) mal wieder im Fitnessstudio, um die Winterpfunde wegzubekommen (die schon seit Jahren auf meinen Hüften lasten und durch inkonsequentes Training und kosequentes Biertrinken nicht weniger werden) und habe heute ÜBLESTEN Muskelkater, kann mich kaum bewegen und fühle mich wie 70...
Macht sonst noch jemand regelmäßig Sport hier? Was macht ihr so, wenn in Pfunde loswerden wollt/ in Form kommen wollt?
Macht sonst noch jemand regelmäßig Sport hier? Was macht ihr so, wenn in Pfunde loswerden wollt/ in Form kommen wollt?