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[Panikpille]

Ja, inzwischen wieder alles OK.

War nicht mein Tag heute. Konnte an den Verpflegungsstellen nicht ausreichend essen, hab nur Obst und Getränke runtergebracht, Kuchen oder belegte Brote hab ich praktisch nicht runter bekommen. Dann auch noch nen Platten geholt.
Und ich hab schon am späten Vormittag gemerkt, dass die Hitze mich an meine Grenzen bringt. Es war hart, ging aber lange gut. Nach der vorletzten Verpflegung gings mir dann nicht wirklich gut. Mir wurde schlecht und ich hatte das Gefühl mein Kopf explodiert gleich wegen der Hitze. Das warme Wasser aus der Trinkflasche was ich mir über das Gesicht geschüttet hab hat da auch nicht viel und nur sehr kurz geholfen. Aber ich hab erstmal weiter gekämpft. Dann in dem einen Dorf, kurze Abfahrt durch den Ort mit ner S-Kurve. Ich kenn die Strecke ja gut und weiß wie ich da normal durchfahre. Aber ich musste da stark bremsen und erstmal gucken wo ich denn eigentlich hin muss. Klar wird man gegen Ende so einer Tour müde und die Konzentration lässt nach, aber das war schon extrem. Ich war ja am Anstieg zuvor etwas von meinen Kollegen zurück gefallen, die sind nach der Abfahrt langsam weiter gefahren um auf mich zu warten. Hab denen dann gesagt dass sie weiter fahren sollen und ich langsam für mich weiterfahre weil mir speiübel und schwindelig ist. Sie meinten dann dass ich da vorne am Baum mal im Schatten ne Pause machen soll. Bin abgestiegen, hab das Rad abgestellt und mich hingesetzt, stehen konnte ich nicht vor Schwindel. Ich konnte unmöglich weiter fahren. Es war eine sehr schwere Entscheidung für mich, aber nach dem was mir da in der Abfahrt passiert ist hab ich mich auch nicht mehr sicher auf dem Rad gefühlt. Man muss seine Grenzen akzeptieren, alles andere ist nicht gut. Ich würde weder mir noch anderen nen Gefallen tun wenn ich ohnmächtig vom Rad falle oder in den nächsten Graben oder gegen die nächste Hauswand krache. Einer meiner Kollegen hat dann den Veranstalter angerufen um mich abholen zu lassen.
War echt schade so kurz vorm Ziel (185km von 220 bin ich gefahren), aber das war die einzige vernünftige Entscheidung. Und natürlich, dass ich die letzte Verpflegung verpasst hab wo es Zoigl gab
Der Veranstalter hat mich dann direkt bei den Sanis abgeliefert. Die haben die üblichen Checks gemacht, da war soweit alles OK. Hatte sogar ne eher seltene Sauerstoffsättigung von 100 Das Einzige abnormale war nur leicht erhöhte Temperatur. Hab mir dann aber nen Kühlakku ins Genack gehalten und ein nasses Handtuch auf den Kopf gelegt. So bin ich dann langsam wieder runter gekühlt.

Oh man, da hast du ja wirklich was mitgemacht. Gut, dass es so, und nicht anders ausgegangen ist.
Und zu deiner Entscheidung die Tour abzubrechen, die dir ganz bestimmt nicht leicht gefallen ist, hast du meinen Respekt!
Du hast das Richtige getan!
Erhol dich in den nächsten Tagen gut, trinke ausreichend, meide die Sonne und gönn deinem Körper eine Pause.

 

[phönix]

Ja, inzwischen wieder alles OK.

War nicht mein Tag heute. Konnte an den Verpflegungsstellen nicht ausreichend essen, hab nur Obst und Getränke runtergebracht, Kuchen oder belegte Brote hab ich praktisch nicht runter bekommen. Dann auch noch nen Platten geholt.
Und ich hab schon am späten Vormittag gemerkt, dass die Hitze mich an meine Grenzen bringt. Es war hart, ging aber lange gut. Nach der vorletzten Verpflegung gings mir dann nicht wirklich gut. Mir wurde schlecht und ich hatte das Gefühl mein Kopf explodiert gleich wegen der Hitze. Das warme Wasser aus der Trinkflasche was ich mir über das Gesicht geschüttet hab hat da auch nicht viel und nur sehr kurz geholfen. Aber ich hab erstmal weiter gekämpft. Dann in dem einen Dorf, kurze Abfahrt durch den Ort mit ner S-Kurve. Ich kenn die Strecke ja gut und weiß wie ich da normal durchfahre. Aber ich musste da stark bremsen und erstmal gucken wo ich denn eigentlich hin muss. Klar wird man gegen Ende so einer Tour müde und die Konzentration lässt nach, aber das war schon extrem. Ich war ja am Anstieg zuvor etwas von meinen Kollegen zurück gefallen, die sind nach der Abfahrt langsam weiter gefahren um auf mich zu warten. Hab denen dann gesagt dass sie weiter fahren sollen und ich langsam für mich weiterfahre weil mir speiübel und schwindelig ist. Sie meinten dann dass ich da vorne am Baum mal im Schatten ne Pause machen soll. Bin abgestiegen, hab das Rad abgestellt und mich hingesetzt, stehen konnte ich nicht vor Schwindel. Ich konnte unmöglich weiter fahren. Es war eine sehr schwere Entscheidung für mich, aber nach dem was mir da in der Abfahrt passiert ist hab ich mich auch nicht mehr sicher auf dem Rad gefühlt. Man muss seine Grenzen akzeptieren, alles andere ist nicht gut. Ich würde weder mir noch anderen nen Gefallen tun wenn ich ohnmächtig vom Rad falle oder in den nächsten Graben oder gegen die nächste Hauswand krache. Einer meiner Kollegen hat dann den Veranstalter angerufen um mich abholen zu lassen.
War echt schade so kurz vorm Ziel (185km von 220 bin ich gefahren), aber das war die einzige vernünftige Entscheidung. Und natürlich, dass ich die letzte Verpflegung verpasst hab wo es Zoigl gab
Der Veranstalter hat mich dann direkt bei den Sanis abgeliefert. Die haben die üblichen Checks gemacht, da war soweit alles OK. Hatte sogar ne eher seltene Sauerstoffsättigung von 100 Das Einzige abnormale war nur leicht erhöhte Temperatur. Hab mir dann aber nen Kühlakku ins Genack gehalten und ein nasses Handtuch auf den Kopf gelegt. So bin ich dann langsam wieder runter gekühlt.

oh man, hast du den ironman in frankfurt mitgemacht? da sind ähnliche szenen abgelaufen.
war richtig das du da renen abgebrochen hast. meine güte. erhol dich gut und gute besserung.

 

[Lydia..]

Sonnenbrand in v Form.

 

[Tomatentöter]

Oh man, da hast du ja wirklich was mitgemacht. Gut, dass es so, und nicht anders ausgegangen ist.
Und zu deiner Entscheidung die Tour abzubrechen, die dir ganz bestimmt nicht leicht gefallen ist, hast du meinen Respekt!
Du hast das Richtige getan!
Erhol dich in den nächsten Tagen gut, trinke ausreichend, meide die Sonne und gönn deinem Körper eine Pause.

Jo, Danke!
Morgen hock ich ja wieder auf Arbeit im klimatisierten Büro, da hab ich zumindest keine Hitze.

Ich hab ja echt schon viel mitgemacht, immer gekämpft und ins Ziel gekommen, auch wenns schon mal mit letzter Kraft war. Ich kenn daher meine Grenzen. Und wenn man Aussetzer hat und fast schon schwerwiegende Fahrfehler macht muss man sich dazu überwinden und abbrechen. Ja, das fällt wirklich sehr schwer. Da muss ich auch meinen Kollegen danken, dass sie mir angeboten haben den Veranstalter anzurufen und mich abholen zu lassen. Ich selbst hätte das wohl nicht gemacht, und falls doch erst wesentlich später.

 

[Tomatentöter]

oh man, hast du den ironman in frankfurt mitgemacht? da sind ähnliche szenen abgelaufen.
war richtig das du da renen abgebrochen hast. meine güte. erhol dich gut und gute besserung.

Danke!

Nee, war nur die Panoramatour Oberpfälzer Wald. Aber bei 36°C im Schatten hat der Körper auch wenig Möglichkeiten zur Kühlung. Und bei der Tour waren gerade gegen Ende viele Abschnitte in der prallen Sonne. Der Berg direkt nach der vorletzten Verpflegung war Südhang, da hat man zusätzlich von unten noch die Wärmestrahlung von aufgeheizten Asphalt gespürt.

 

[Elbdeern]

Jo, Danke!
Morgen hock ich ja wieder auf Arbeit im klimatisierten Büro, da hab ich zumindest keine Hitze.

Ich hab ja echt schon viel mitgemacht, immer gekämpft und ins Ziel gekommen, auch wenns schon mal mit letzter Kraft war. Ich kenn daher meine Grenzen. Und wenn man Aussetzer hat und fast schon schwerwiegende Fahrfehler macht muss man sich dazu überwinden und abbrechen. Ja, das fällt wirklich sehr schwer. Da muss ich auch meinen Kollegen danken, dass sie mir angeboten haben den Veranstalter anzurufen und mich abholen zu lassen. Ich selbst hätte das wohl nicht gemacht, und falls doch erst wesentlich später.

+1 hat sowas beim Laufen schon mit Leberschaden und Milzinfarkt bezahlt. Zum Glück waren gleich Sanis da als er mit Hitzschlag kollabiert ist. Das hätte auch final ausgehen können. Von daher alles richtig gemacht, das hätte auch übel ausgehen können.

 

[saroman]

Jo, Danke!
Morgen hock ich ja wieder auf Arbeit im klimatisierten Büro, da hab ich zumindest keine Hitze.

Ich hab ja echt schon viel mitgemacht, immer gekämpft und ins Ziel gekommen, auch wenns schon mal mit letzter Kraft war. Ich kenn daher meine Grenzen. Und wenn man Aussetzer hat und fast schon schwerwiegende Fahrfehler macht muss man sich dazu überwinden und abbrechen. Ja, das fällt wirklich sehr schwer. Da muss ich auch meinen Kollegen danken, dass sie mir angeboten haben den Veranstalter anzurufen und mich abholen zu lassen. Ich selbst hätte das wohl nicht gemacht, und falls doch erst wesentlich später.

Du machst Sachen!
Pass auf dich auf!
Aufzuhören war auf jeden Fall die richtige Entscheidung.

 

[SAVA]

einen kaputten Wasserkocher im Büro

 

[Panikpille]

26° im Büro

 

[WOAnders]

Sonnenbrand in v Form.

Oh man, das ist bestimmt sehr unangenehm.
Bei dir war es ja zum Glück nur das Dekolleté.
Ich bin mal vor Jahren im Saunagarten eingeschlafen und mich da verbrannt, wo schätzungsweise 25 Jahre lang keine Sonne mehr war.
Und ich meine nicht den Hintern.
Das war echt schmerzhaft und mehr als unangenehm in den folgenden Tagen.

@Tomatentöter
Dir gute Besserung und Respekt vor deiner Vernunftentscheidung.

 

[Hex]

Domade, erhol dich erstmal gut. Bei so ner Hitze sporteln ist nicht gut.

 

[Daimon Ion]

Neue Bratpfanne und ne Gaskartusche für den Kocher.

 

[Marshmallowman]

Termin fürn TÜV.

 

[Marshmallowman]

einen kaputten Wasserkocher im Büro

Bei den Temperaturen die Tasse einfach 5 Minuten ans Fenster stellen. Sollte in etwa die gleiche Endtemperatur haben

 

[Jackel]

Ja, inzwischen wieder alles OK.

War nicht mein Tag heute. Konnte an den Verpflegungsstellen nicht ausreichend essen, hab nur Obst und Getränke runtergebracht, Kuchen oder belegte Brote hab ich praktisch nicht runter bekommen. Dann auch noch nen Platten geholt.
Und ich hab schon am späten Vormittag gemerkt, dass die Hitze mich an meine Grenzen bringt. Es war hart, ging aber lange gut. Nach der vorletzten Verpflegung gings mir dann nicht wirklich gut. Mir wurde schlecht und ich hatte das Gefühl mein Kopf explodiert gleich wegen der Hitze. Das warme Wasser aus der Trinkflasche was ich mir über das Gesicht geschüttet hab hat da auch nicht viel und nur sehr kurz geholfen. Aber ich hab erstmal weiter gekämpft. Dann in dem einen Dorf, kurze Abfahrt durch den Ort mit ner S-Kurve. Ich kenn die Strecke ja gut und weiß wie ich da normal durchfahre. Aber ich musste da stark bremsen und erstmal gucken wo ich denn eigentlich hin muss. Klar wird man gegen Ende so einer Tour müde und die Konzentration lässt nach, aber das war schon extrem. Ich war ja am Anstieg zuvor etwas von meinen Kollegen zurück gefallen, die sind nach der Abfahrt langsam weiter gefahren um auf mich zu warten. Hab denen dann gesagt dass sie weiter fahren sollen und ich langsam für mich weiterfahre weil mir speiübel und schwindelig ist. Sie meinten dann dass ich da vorne am Baum mal im Schatten ne Pause machen soll. Bin abgestiegen, hab das Rad abgestellt und mich hingesetzt, stehen konnte ich nicht vor Schwindel. Ich konnte unmöglich weiter fahren. Es war eine sehr schwere Entscheidung für mich, aber nach dem was mir da in der Abfahrt passiert ist hab ich mich auch nicht mehr sicher auf dem Rad gefühlt. Man muss seine Grenzen akzeptieren, alles andere ist nicht gut. Ich würde weder mir noch anderen nen Gefallen tun wenn ich ohnmächtig vom Rad falle oder in den nächsten Graben oder gegen die nächste Hauswand krache. Einer meiner Kollegen hat dann den Veranstalter angerufen um mich abholen zu lassen.
War echt schade so kurz vorm Ziel (185km von 220 bin ich gefahren), aber das war die einzige vernünftige Entscheidung. Und natürlich, dass ich die letzte Verpflegung verpasst hab wo es Zoigl gab
Der Veranstalter hat mich dann direkt bei den Sanis abgeliefert. Die haben die üblichen Checks gemacht, da war soweit alles OK. Hatte sogar ne eher seltene Sauerstoffsättigung von 100 Das Einzige abnormale war nur leicht erhöhte Temperatur. Hab mir dann aber nen Kühlakku ins Genack gehalten und ein nasses Handtuch auf den Kopf gelegt. So bin ich dann langsam wieder runter gekühlt.

Zum Glück hast du rechtzeitig aufgehört. Damit ist echt nicht zu spaßen. Erhol dich jetzt mal gut und viel trinken, aber das weißt du ja eh
Bei so ner Hitze sollte man eh nicht soviel Sport machen, aber wem sag ich das.