Original geschrieben von Thordis V.
Ich jogg ja nicht, ich trainier höchstens den Rühmuskel im rechten Arm *gg*
Original geschrieben von Thordis V.
ich bin alles andere als sonderlich stark... ich versuch nur meinen Anteil an Körperfett bei ca. 20% beizubehalten...
Original geschrieben von Thordis V.
ich hab daheim keine Waage - wenn ich meine Eltern 1x Woche besuche, stell ich mich auf die Waage und dann meß ich mit dem Fettmeßgerät nach... aber die Dinger laufen eh nicht richig, weil z.B. unseres mißt über die Hand, der Reizstrom läuft über die Brüste - klar da ist mehr Fettgewebe
Dient mir nur damit ich die Tendenz sehe.. mir ist es inzwischen schon egal ob die Waage 52 oder 62 kg anzeigt...