Tolles Wortspiel... Ma ernst: Bereitet ihr euch irgendwie aufs Wacken vor??
Tolles Wortspiel... Ma ernst: Bereitet ihr euch irgendwie aufs Wacken vor??
natürlich bereite ich mich vor !!!!
was denn sonst ?
heute geht mein hundertzwanzigtägiges trainingsprogramm los:
01-30: jeden tag 20 minuten jogging und 10 liegestütze. jeden tag 1 apfel
31-60: 30 min joggen, 15 liegestütze, jeden tag 1 apfel und eine banane
61-90: 40 minuten joggen, 20 liegestütze, 1 apfel, 1 banane, 1 karotte
91-120: täglich 50 minuten jogging, 25 liegestütze, 20 sit-ups und jeden tag 1 apfel, 1 banane, 1 karotte und 1 birne.
dazu an den tagen 110 bis 115 jeden tag mein zelt einmal auf- und einmal abbauen und mit verbundenen augen einen klappstuhl aufbauen.
und an den tagen 115-120 zusätzlich noch jeden tag dreimal grillen zu verschiedenen simulierten witterungsbedingungen und zwei flaschen lauwarmes bier trinken.
nur so wird man fit !
...höchstens auf den Kater danach. Weil ich Montag leider wieder mal arbeiten muß!
Ich hab Sonntag n Seminar Geil, wa? Ich finds lustig Haha wie ich da sitzen werde
natürlich bereite ich mich vor !!!!
was denn sonst ?
heute geht mein hundertzwanzigtägiges trainingsprogramm los:
01-30: jeden tag 20 minuten jogging und 10 liegestütze. jeden tag 1 apfel
31-60: 30 min joggen, 15 liegestütze, jeden tag 1 apfel und eine banane
61-90: 40 minuten joggen, 20 liegestütze, 1 apfel, 1 banane, 1 karotte
91-120: täglich 50 minuten jogging, 25 liegestütze, 20 sit-ups und jeden tag 1 apfel, 1 banane, 1 karotte und 1 birne.
dazu an den tagen 110 bis 115 jeden tag mein zelt einmal auf- und einmal abbauen und mit verbundenen augen einen klappstuhl aufbauen.
und an den tagen 115-120 zusätzlich noch jeden tag dreimal grillen zu verschiedenen simulierten witterungsbedingungen und zwei flaschen lauwarmes bier trinken.
nur so wird man fit !
Ich hab mir für morgen noch'n DIXI geordert ... dat kommt vor die Haustür ... gereinigt wird dat aber erst NACH Wacken ...