Geisteskrank
W:O:A Metalmaster
villeman schrieb:um das wasser heraus zu bekommen muss man viel wasser trinken
Bist Du quasi ein Wärmetauscher, was?
villeman schrieb:um das wasser heraus zu bekommen muss man viel wasser trinken
Geisteskrank schrieb:Bist Du quasi ein Wärmetauscher, was?
villeman schrieb:kann man so sagen, vieleicht sollte ich nen schlauchanschluss anbauen, und ne penisbrause
villeman schrieb:war gestern bein aazt
und habe festgestellt das ich in 2 wochen ca. 6kg fett verloren ahbe aber über 3 liter wasser eingelagert, um das wasser heraus zu bekommen muss man viel wasser trinken
die hauotsache bei meinem abnehmen ist: an kohlenhydraten satt essen, und 4-6 stunden zwischen den mahlzeiten pause, und es klappt!
Geisteskrank schrieb:Krass, nie Zeit zu haben. Die wenige, die man dann hat, will man natürlich auch nicht immer Gewichte stemmen...
Ich dachte nur, wenn Du schon abnimmst, kannste direkt noch schön einige Brennzellen anlegen, die jedes Gramm Fett, daß Du Dir dann jojotechnisch reinschlingst, gleich wieder vernichtet....
Nachtfalke schrieb:Ich habe dich so in Erinnerung, dass du damals essen konntest, was du wolltest ohne zu zu nehmen
Ich muss noch 3 Kilo am Hintern weggkriegen und dann passt mir auch meine Lederhose wieder
FallenOne schrieb:außerdem hat sich das verhältnis bcm/ecm (körperzellmasse/extrazelluläre masse) verbessert und
ScoX schrieb:oh das ist ne weile her
mittlerweile hat doch so einiges etwas zu sehr angesetzt
villeman schrieb:joar is ne möglichkeit, wenns denn klappt
also bei unserer diät schaut man nciht unbedingt auf die kalorien sondern daruf was drin ist: fett, eiweis, kohlenhydrate
denn die kalorien die fett hat sind viel schwerer abzubauen und gehen direkt ins gewebe
die vom kohlenhydrat gehen z.T direkt in die leber und signalisieren ein sättigungsgefühl das länger anhält
du gehst zum arzt und lässt dich verkabeln und dann strom durch dich durch jagenGeisteskrank schrieb:Ähm...Wie messe ich diese beiden Größen?
Geisteskrank schrieb:Ähm...Wie messe ich diese beiden Größen?
man kann statt butter auch ketchup nehmen...baerbael schrieb:ich schau weniger auf die inhalte, aber fett versuche ich ganz zuvermeiden. keine butter mehr usw. sowas hat nämlich locker 700kalorien pro 100g!!
ich ess zz eigentlich jeden tag: 1 apfel, 1 birne, 1 banane, 250g reis mit gemüse, 4 scheiben knäckebrot mit diät exquisa und ner dünnen scheibe pute und nen 60g jogurt und wenn ich hunger zwischendurch hab reiswaffeln! das sind dann ca 1000 kalorien und ich kann mir sogar ab und zu nen stück schokolade oder so gönnen!
FallenOne schrieb:das ist echt ne geile motivation, ich hoff dass das so weiter geht