diät

Dieses Thema im Forum "Talk" wurde erstellt von baerbael, 17. Juni 2005.

  1. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    tolle suchfunktion...

    egal!

    worum gings...ach ja!

    ich mach grad diät! :rolleyes:

    kalorien reduziertes essen...1000-1400 kalorien am tag! mach ich jetzt schon vier wochen...und hab schon 7 kg abgenommen, von 98 auf 91...eigentlich 3 zuviel, weil ideal 1 kg pro woche is, aber egal!;)

    anfangs wars recht hart, aber jetzt wo sich der magen zusammen gezogen hat gehts mitm hunger gefühl...und auch an den ständigen reis mit gemüse und an die reiswaffeln gewöhnt man sich!:rolleyes:

    wenn ich jetzt noch die zeit finde und das verlohrene gewicht mit muskelmasse wieder auf 95 kg hoch bringe, dann bin ich glücklich!

    mir passen sogar schon wieder fast alle hosen!:D:D:D:D

    wollt ich nur mal so kund getan haben!
     
  2. Kate McGee

    Kate McGee W:O:A Metalgod

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  3. Karsten

    Karsten W:O:A Metalgod

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    Pffff, da kennt der Vogel den großen Diät- Thread nicht...:mad:


    :D;):p
     
  4. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    ich wußte es gibt einen, aber da die fickende suchfunktion bei diät streikte wars mir dann auch latte!

    pro thread spamming!

    :p
     
  5. ScoX

    ScoX W:O:A Metalmaster

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    ich sollte auch mal was tun. versuche schon weniger zu fressen, aber es ist so schwer. ich schaff es einfach nicht, wenn ich hunger hab muss ich essen
     
  6. Nachtfalke

    Nachtfalke W:O:A Metalmaster

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    Ich habe dich so in Erinnerung, dass du damals essen konntest, was du wolltest ohne zu zu nehmen ;)

    Ich muss noch 3 Kilo am Hintern weggkriegen und dann passt mir auch meine Lederhose wieder :D:D:D
     
  7. Undomiel

    Undomiel W:O:A Metalmaster

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    Wie macht man DAS denn, gezielt am Poschi abnehmen??? :D

    Will auch!! Also nix Popo, der ist fein, aber der Bauuuuch...wenn ich abnehme (und ich kann im Moment dabei zugucken...) dann fällt mein Gesicht ein und mein Busen wird kleiner. Find ich ja nun doof. :( Nur der Bauch hängt hartnäckig so in der Gegend rum...
     
  8. kalashnikov

    kalashnikov W:O:A Metalmaster

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    bin ich froh dass ich ein mann bin. ausser dem bauch gibt es bei männern keine problemzonen. und gezielt abnehmen ? müsste sport da nicht unterstützend wirken ? joggen, radeln, sit-ups ???????????????????
     
  9. Geisteskrank

    Geisteskrank W:O:A Metalmaster

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    Wieso hassu das nicht gleichzeitig gemacht? :D
     
  10. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    ohne scheiß, weil ich keine zeit habe! :(

    aber es ist doch sowieso ganz schlau erst abzunehmen und wenn man erreicht hat, was man will mit sport anzufangen. das sollte den typischen jojoeffekt verhindern! der körper neigt einfach dazu fettreserven anzulegen, wenn er lange einen negativen kalorienhaushalt hatte!

    außerdem will ich nach der festivalsaison mitm rauchen aufhören...das bedeutet eh nochmal gewichtszunahme! :rolleyes:
     
  11. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    :rolleyes:

    mehr sex falki...mehr sex!;)
     
  12. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    *rofl*

    jaja...da gibt es doch tatsächlich wissenschaftliche untersuchungen drüber, wo frauen zuerst fett abbauen, bevor der bauch drann ist! :D

    im gesicht ist ja bis zum gewissen maße noch ok...aber titten...also katja, DAS geht nun wirklich nicht!;)
     
  13. baerbael

    baerbael W:O:A Metalmaster

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    machs einfach so wie ich...ich hab mir angekuckt, was kalorien bomben sind und was bei großer masse wenig kalorien hat! das hilft meistens schon wenn du das lange machst!
     
  14. Geisteskrank

    Geisteskrank W:O:A Metalmaster

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    Krass, nie Zeit zu haben. Die wenige, die man dann hat, will man natürlich auch nicht immer Gewichte stemmen...

    Ich dachte nur, wenn Du schon abnimmst, kannste direkt noch schön einige Brennzellen anlegen, die jedes Gramm Fett, daß Du Dir dann jojotechnisch reinschlingst, gleich wieder vernichtet....
     
  15. villeman

    villeman W:O:A Metalmaster

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    war gestern bein aazt
    und habe festgestellt das ich in 2 wochen ca. 6kg fett verloren ahbe aber über 3 liter wasser eingelagert, um das wasser heraus zu bekommen muss man viel wasser trinken
    die hauotsache bei meinem abnehmen ist: an kohlenhydraten satt essen, und 4-6 stunden zwischen den mahlzeiten pause, und es klappt!
     

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